منتدى ثانوية بن سرور
..بقلـــــــــــــــــــــــــــــــوب ملــــــــــؤها المحبـــــــــــــــــة ..

..وأفـــــــــــــــــــــــــــــــــــئدة تنبـــــــــــض بالـــــــــــــمودة..


..وكلماــــــــــت تبحــــث عــــــــــن روح الاخــــــــــــــــوة ..

..نقـــــــــول لـــك أهـــلا وســــــــــهلا... بك مــــــــــــــــــعنا

بين اسرة ثانوية بن سرور
منتدى ثانوية بن سرور
..بقلـــــــــــــــــــــــــــــــوب ملــــــــــؤها المحبـــــــــــــــــة ..

..وأفـــــــــــــــــــــــــــــــــــئدة تنبـــــــــــض بالـــــــــــــمودة..


..وكلماــــــــــت تبحــــث عــــــــــن روح الاخــــــــــــــــوة ..

..نقـــــــــول لـــك أهـــلا وســــــــــهلا... بك مــــــــــــــــــعنا

بين اسرة ثانوية بن سرور
منتدى ثانوية بن سرور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ثانوية بن سرور

منتدى ثانوية بن سرور لكل الراغبين في التطلع الى المستقبل -علوم -ثقافة -رياضة -رفاهية ...
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
تصويت
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 53 بتاريخ الأربعاء فبراير 07, 2024 6:01 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ranisse
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_rcapهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Voting_barهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_lcap 
hamzeco
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_rcapهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Voting_barهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_lcap 
هناء
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_rcapهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Voting_barهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_lcap 
noura
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_rcapهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Voting_barهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_lcap 
mimicha
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_rcapهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Voting_barهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_lcap 
amiratap
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_rcapهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Voting_barهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_lcap 
سيلينا
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_rcapهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Voting_barهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_lcap 
nounou1992
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_rcapهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Voting_barهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_lcap 
زهرة النرجس العطرة
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_rcapهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Voting_barهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_lcap 
FOUAD
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_rcapهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Voting_barهل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» رسالة لكل سكان دائرة بن سرور
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالإثنين أبريل 06, 2015 9:14 am من طرف ranisse

» فايدة القراية التي تعبنا من اجلها بزااااااااف
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالإثنين أبريل 06, 2015 9:12 am من طرف ranisse

» اول موضوع في منتدى البلدان لبلديتي العزيزة
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالإثنين أكتوبر 14, 2013 6:26 am من طرف omar souti

» هل من مساعــــــــــــــــــــد??????????????J££
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالإثنين أكتوبر 14, 2013 4:03 am من طرف omar souti

» قانون نيوتن الثاني و كافنديش لطلاب السنة اولى ثانوي
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالأربعاء مايو 30, 2012 10:26 am من طرف albertos

» الشعر عن حبيب الله محمد عليه افضل الصلوات
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالأربعاء أغسطس 10, 2011 6:11 pm من طرف ranisse

» الفيل وهو في بطن امه
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالإثنين مارس 22, 2010 10:44 am من طرف ranisse

» المسلم .الكافروالوضوع ادخل وراح تعرف القصة
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالإثنين مارس 22, 2010 10:11 am من طرف ranisse

» هل تعلم ماذا يفعل لك القران عند موتك ؟؟؟
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالإثنين مارس 22, 2010 5:20 am من طرف ranisse


 

 هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ranisse
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ranisse


انثى عدد الرسائل : 527
العمر : 31
الموقع : الجزائر _28_بن س
المزاج : ماشي الحال
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Empty
مُساهمةموضوع: هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة   هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالخميس مارس 26, 2009 4:04 am

هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة 36_3_12 بسم الله الرحمن الرحيم...



والصلاة والسلام على سيد الخلق محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين واللعنة الدائمة على أعدائهم الى يوم الدين..







من المؤسف والمحزن رؤية حالة الشباب وإلى ما وصلوا اليه في هذه الايام من



ضياع بين اطياف الظلام حيث يتشتتون ويضيعيون أمام أعين أهلهم وهم لا يقدرون



على فعل شي لهم ولأنقاد حياتهم بشكل خاص من العذاب والموت حيث أتحدث



معكم في حديثي هذا بشأن السيجارة وما سببته في ضياع كثير من الناس وما



ستسببه في وقت لاحق في موت الكثير من الناس وقد لاحظنا في السنوات الاخيرة



وبشكل ملحوظ انتشار التدخين لدى الكثير من الشباب الذي تتراوح اعمارهم بين10



سنوات-15سنة واعتقد أنه هناك أسباب ومسببات اعطت وسمحت لمثل هذي الفئة



من المجمتع بالتدخين منها على سبيل المثال:عدم رقابة الاهل على ابنائهم,وعدم



تفهّم الاهل لمطالبه الذي يحتاجها وخاصة عندنا يكون فقيراً،ومنها أيضا مرافقة



اصدقاء السوء،الخ...من الاسباب التي يأسف الانسان بذكرها..وأستهل حديثي هذا



بمثال قد رأيته بأم عيني حيث سمعت في الايام الفائتة أحد الطلاب وهو في غرفة



المشرف وهو يتكلم من قِمة أنفه موجها كلاماً بذيء للمشرف على أمساكه في أحد



دورات مياه المدرسة وهو يدخن وقد قيل له أكثر من مرة من قبل أهله على ترك



التدخين ولكن دون جدوى فهو في كل مرة يقول أنني أصبحت رجلاً ولا أحتاج



لأحدٍ أن ينصحني ومنه هذا الشاب الكثير والمثيل في مجتمعنا البحريني...هل أن



السيجارة من أن يمسكها الشخص يعتبر رجلا فمن المضحك في الامر أذ قيل أن



للسيجارة فائدة الا وهي عدم تسبب في موت الشخص عند الشيخوخة فهي تقتله



في ريعان شبابه وهلم ما جرى من أمراض وها هو السؤال يتكرر في عدة



محاور..هل إمساك السيجارة تجعل من الشخص رجلاً وحبذا يا أخاوني في آخر



حديثي هذا النقاش والتحاور وابداء وجهات النظر مع وضع امثلة من حياتنا هذه التي تجعل السيجارة موضة في كل يد شابة..



هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة 36_15_16 أضرار التدخين:

1-ازدياد ضربات القلب وانقباض الشرايين بما فيها شرايين القلب.

2- زيادة التصاق الصفائح المسئولة عن الجلطات.

3-الانفسيماء؛وهو مرض يهدم تركيب الرئة

4-السرطان؛وهو مرض خبيث ينتج عن نموا الخلايا وبشكل خارجي عن تحكم الجسم.

5- يؤثر على التفكير والتذكر ويقلل النشاط.

6- الصداع والدوار وضمور الأعصاب.

7- يغلب على المدخن المزاج العصبي والقلق والشرود

8- الإصابة بأوهام ووساوس وخواطر مقلقه

9- معدل الوفيات يرتفع بارتفاع عدد السجائر التي يدخنها المرء يومياً.

10- إن خمسين مليون يوم عمل تضيع في كل عام نتيجة لتغيب العمال بسب الأمراض الناتجة عن التدخين.

11- سيجاره واحده كافيه لقتل إنسان لو أعطيت له بواسطة ابره في الوريد.

12- تدخين سيجاره واحد تقصم من عمر المدخن خمس دقائق ونصف، وهو نفس الوقت الذي يقضيه المدخن عاده في تدخينها.



أسباب الوقوع في التدخين:

1- تقليد الآباء وجليس السوء.

2- ضعف رقابة الأسرة وتفككها.

3- سهولة الحصول على السيجارة إلى جانب سهولة حملها وإخفائها.

4- عدم المبالاة بعواقب التدخين0





أسباب الاستمرار في التدخين:

1- التحجج الدائم بضعف الإرادة.

2- التهرب الدائم عن الحديث عن أضراره.

3- عدم الإنكار على المدخن.

4- وجود قدوات في المجتمع تشجع على التدخين)الطبيب_الأب(

5- التعلل بوجود أشخاص أكبر منهم سناً أصحاء



--------------------------------------------------------------------------------

خطوات الإقلاع عن التدخين:



1-الحصول على قدر كبير من الاسترخاء وبخاصة خلال الأيام الأولى من التوقف عن التدخين.

2-الإكثار من أكل الفاكهة والخضراوات الطازجة عدم تناول الأطعمة الدسمة.

3-الإكثار من تناول الماء وذالك لتخليص الجسم من النيكوتين والمواد الضارة كذالك الشاي والقهوة وخاصة في الأيام الخمس الأولى.

4-حاول الابتعاد عن المدخنين وأجواء التدخين.

5-اصرف النظر عن التفكير في العودة إليه عندما تحس بالحنين إليه تذكر مضاره وتصبر عنه وأشغل نفسك بشيء من الحلويات أو اللبان.

6-عود نفسك على استعمال السواك

7- تناول يومياً بعد الإفطار كأساً من الليمون أو البرتقال لأنه يخفف من شدة الرغبة في التدخين

8- مراجعة أقرب عيادة لمكافحة التدخين.



مضار التدخين



لا يخفى على أحد بأن التدخين وتوابعه أصبح يمثل مشكلة كبرى من مشاكل الصحة العامة ومن أخطاره و الأمراض المزمنة التي يسببها والتي اتسع نطاقها في الآونة الأخيرة كالأمراض القلبية وتوابعها والسرطان كما أثبتت الدراسات الأخيرة أن التدخين أحد أسباب العجز الجنسي والعقم .

يتركب التبغ من مواد عديدة تزيد عن 300 مادة معروفة حتى الآن و منها :

- نيكوتين , و هو مركب سام جدا و خطرا على جميع المخلوقات. يستخرج النيكوتين من مادة : nicotine to bacum . تختلف كمية النيكوتين وفقا لنوع الدخان, و طريقة استعماله, و يكون امتصاصه حتى 90 % في الأشخاص الذين يستنشقونه و إلى 10 %في عدم الاستنشاق. يمتص النيكوتين في السجائر العادية من الرئة بينما نيكوتين السيجار و الغليون عن طريق الفم و البلعوم, و لذلك يلاحظ بأن مدخني السجائر يستنشقون الدخان أكثر من مدخني السيجار و الغليون ليحصلوا على النيكوتين.كل سيجارة من السجائر تحتوي 20 ملغم من النيكوتين, إذا احتوت على غرام واحد من التبغ, وزن السيجارة حوالي خمسة غرامات. الجرعة المميتة للنيكوتين هو: 50 ملغم.

- البريدين : pyridine و هو أقل سمية من النيكوتين و أقل كمية إذا لا يتولد عن حرق غرام واحد من التبغ أكثر من ملغم واحد من البريديـن .

-مركبات الامونيا ( الأمونياك ( ammonias derivatives يتولد عن حرق غرام واحد من التبغ 3-5 ملغم من الأمونياك, و ضرره الصحي أنه يؤدي إلى التهاب الغشاء المخاطي للعين و الفم و الحنجرة و القصبة الهوائية و هو السبب في حدوث السعال و البصاق عند المدخنين .

- المواد القطرانية : Tar و هي الزفت, و يتولد حوالي 40 ملغم من كل كلغم من التبغ المحروق و قد ثبت علميا أن لهذه المادة مفعولا كبيرا في تكوين السرطان و خصوصا لما تحتويه من مادة البنزين ذات المفعول الأكيد في إحداث السرطان.

- أول أكسيد الكربون : يتولد في دخان التبغ بنسبة تتراوح بين1-14 % , و هذا الغاز سام إذ يتحد مع الهيموجلوبين "خضاب الدم " hemoglobin , و يقوم بوقف قابلية الدم لحمل الأكسيجين و لهذا السبب فإن المدمنين على التدخين عادة ما يكون نفسهم قصيرا.

- مواد أخرى: مثل غاز الميثان, الكحول الأثيلي, أجسام فينولية, الزرنيخ الذي يأتي من المبيدات الحشرية التي يرش بـها التبغ , السيانيد, رماد ورق السيجارة و غيرها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://echahidain.ahlamontada.com/index.htm
ranisse
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ranisse


انثى عدد الرسائل : 527
العمر : 31
الموقع : الجزائر _28_بن س
المزاج : ماشي الحال
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة   هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالخميس مارس 26, 2009 4:07 am



مضار التدخين:

- إن التدخين يسبب أنوعا عديدة من السرطان - من أهمها سرطان الرئة و البرهان إن سرطان الرئة نادر جدا بين غير المدخنين . إن معظم المصابين بسرطان الرئة هم بين مدخني السجائر أكثر من مدخني السيجار و الغليون.

- التدخين هو أهم الأسباب التي تؤدي إلى أمراض الرئة المزمنة وغير السرطانية

- التدخين يسبب تقلصاً في شرايين القلب وهذا بدوره يسبب الذبحة القلبية

- التدخين مضر جدا بالجنين ، لقد أثبتت الدراسات أن النساء الحوامل المدخنات معرضات بنسبة عالية للولادة قبل الأوان وللإجهاض ولولادة الجنين ميتاً ، ولموت الطفل في الأسابيع الأولى بعد الولادة.

- مرض بيرجز : يؤدي هذا المرض إلى التهاب سطحي أو عميق أو تخثر للأوردة , يصيب الشرايين الصغيرة و المتوسطة الحجم , و من أعراضه حدوث ظاهرة خاصة عند تعرض الجسم للبرد و يصبح لون الجلد أزرق فأبيض فأحمر, و يمكن أخيرا أن يؤدي إلى حدوث و ظهور التقرحات و الغرغرينات .

- التدخين يساعد على الصلع إلى جانب مضار التدخين الكثيرة فقد اكتشف أن له تأثيراً أيضاً على تساقط الشعر ، فالنيكوتين يسرع بالصلع الذي يصيب الكثيرين.

- ومن مضاره: التهاب اللثة و اللسان, التهاب الغدد اللعابية, تقرحات و سرطان الفم.

التدخين والبشرة

بشرة الإنسان مثلها مثل كل عضو في الجسم كالقلب والدماغ تتألف من مجموعة خلايا، هذه الخلايا تحتاج لكي تعمل إلى الوقود الناجم عن حرق السكر، تحتاج الخلية لكي تحرق السكر إلى الأوكسجين، تقوم الرئة بنقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم عن طريق الأوعية الدموية.

إن مادة النيكوتين الموجودة في السيجارة تؤدي إلى تقبض الأوعية وبالتالي إلى ضعف في إمدادات الأوكسجين إلى كل خلية من خلايا الجسم وبالتالي إلى أذية في كل عضو من أعضاء الجسم بما فيها فقدان البشرة لحيويتها ونضارتها وإشراقها "بشرة المدخن الكامدة الصفراء".

كما أن حركة مص أو سحب الهواء من السيجارة تتطلب تقليص الشفاه الشديد حوالي عشرين مرة في كل سيجارة "144 ألف مرة بالسنة لمن يدخن علبة باليوم" تؤدي إلى تشكل تجاعيد طولانية حول الشفاه تجعل أحمر الشفاه يسيل داخل التجاعيد بعد وضعه على الشفاه وتؤدي لشيخوخة البشرة والتجاعيد المبكرة.

كما أن المدخنين يكثرون عادة من شرب القهوة وهي مادة مدرة للبول مما يؤدي لجفاف البشرة.

كما تؤدي القهوة إلى قلّة النوم واضطرابه وبالتالي شحوب البشرة وظهور الهالات السوداء تحت العين.

لماذا تصاب البشرة بالترهل ؟

إن تقبض أوعية البشرة يؤدي مع الوقت إلى تأذي المادة التي تعطي البشرة قدرتها المطاطية بسبب

ضمور الكولاجين والايلاستن فيها وبالتالي تهدل الوجه والثدي والبطن والأفخاذ. إن الكثير من السيدات المدخنات "المتحررات" يقمن أيضا بتعريض أجسامهن لحمّامات الشمس والتي تزيد الترهل سوءاً.

وماذا عن التدخين وعمليات التجميل؟

إن عملية شد البطن وشد الصدر تصحبها مضاعفات خطيرة ما لم تتوقف السيدة عن التدخين لفترة عشرة أيام قبل العملية وعشرة أيام بعد العملية والإ فإنها تتعرض لخطر تموت البشرة والندبات السيئة بسبب قلة الأوكسجين في البشرة.



رائحة الفم

إن المصدر الأول لرائحة الفم الكريهة هو أمراض اللثة وتنخر الأسنان والتي ينجم الكثير منها عن التدخين أو عن عدم استعمال الطرق الصحيحة لتنظيف الأسنان.



الابتسامة الجميلة

إن الابتسامة الجميلة هي أسرع وأرخص عملية تجميل يمكن للإنسان أن يقوم بها وبدون أية مخاطر، من مقومات الابتسامة الجميلة الأسنان البيضاء واللثة الصحية.

إن التدخين يؤدي لاصطباغ الأسنان باللون الأصفر واللثة باللون الأسود مما يطفئ الكثير من جمال الابتسامة. بإمكاننا اليوم تبييض الأسنان بالليزر خلال ساعة وبدون ألم.



صحة الأظافر

يؤدي التدخين لهشاشة الأظافر واصطباغها أيضاً باللون الأصفر.



التدخين والقوام الجميل

إن إصابة الرئة بالتهاب القصبات المزمن "سعال المدخن الصباحي" يجعل الإنسان غير قادر على القيام بأي نوع من الرياضة مما يؤدي على الأمد البعيد إلى ضمور العضلات والسمنة وترهل الجسم. إن المدخن الذي يتعرض للضغط اليومي يلجأ للتدخين بدلاً من الرياضة لمكافحة الكآبة والتوتر والضغط اليومي.



التدخين مشكلة صحية، فما الحل؟

قامت الولايات المتحدة خلال السنوات الخمس الماضية بمنع التدخين في جميع الرحلات الجوية والمطاعم والمطارات والمستشفيات ودوائر الدولة ووسائل النقل العامة، كما ترافق ذلك برفع ثمن علبة السجائر عن طريق الضرائب الباهظة ومنع إعلانات التدخين وفرض الغرامات الهائلة على شركات التدخين لتعويض الدولة والأفراد عن خسائرها الناجمة عن التدخين كما تم إضافة برامج تعليمية في كافة المدارس لمكافحة التدخين عند الشباب، هذا الحصار المدروس أدى إلى هبوط عدد المدخنين بمقدار خمسة بالمائة كل سنة فأصبحت نسبة المدخنين في أميركا ربع نسبة المدخنين في آسيا والبلاد العربية.

إن ازدياد التدخين لدى السيدات في البلاد العربية يعتبر مظهراً من مظاهر تحرر المرأة بدلاً من اعتباره من مظاهر تخلفها وجهلها. بالطبع الزوج الذي يدخن ليس في وضع يسمح له بتقديم أية نصيحة في هذا الموضوع بل على العكس يجعل إقلاع شريكته عن التدخين في غاية الصعوبة.



هل يؤثر التدخين على الأطفال أيضاً؟

إن الأم التي تدخن تعلم أولادها التدخين "الأم مدرسة الأطفال" كما إن المنازل المغلقة في الخليج والسعودية والتي تعتمد على التكييف وعدم تغيير الهواء تجعل خطر استنشاق الهواء الملوث وخاصة بالنسبة للأطفال أمر خطر للغاية.

إن الازدياد الكبير لأمراض الربو والحساسية لدى الأطفال في هذه المنطقة من العالم يعود إلى تلوث الجو برصاص البنزين الملوث ومصافي تكرار البترول ومخلفات حرب الخليج فلماذا نزيد الطين بله بإضافة دخان السجائر داخل البيوت المغلقة.



ما هي مضاعفات التدخين بشكل عام؟

هل تعلم أن كل سيجارة تحتوي على 4000 مادة كيميائية مختلفة.

إن نسبة الإصابة بالجلطة القلبية والدماغية تزداد بنسبة أربعة أضعاف لدى المدخنين ، كما أن سرطان الثدي وسرطان الرئة يزداد عشرة أضعاف لدى المدخنين وكذلك الأمر بالنسبة للقرحة المعدية ومرض العته أو شيخوخة الدماغ المبكرة.



ما هو رأي الدين بالتدخين؟

أثبتت الإحصائيات العلمية أن الذي يدخن 20 سيجارة يومياً يقلص عمره بمعدل يوم واحد لكل أسبوع من التدخين، يعتبر هذا الانتحار البطيء استهتار بأكبر نعمة أعطاها الله سبحانه وتعالى لنا وهي صحتنا. لقد صدرت الكثير من الفتاوى الشرعية المتعلقة بالتدخين واختلف العلماء بين اعتبارها مكروهة إلى من اعتبرها محرمة "لا ضرر ولإضرار" لهذا علينا تكثيف حملاتنا ضد التدخين في المساجد والحلقات التعليمية والمدارس والبرامج التلفزيونية حيث بدأ اليوم انتشار تدخين السيجار و"الشيشة" لدى السيدات وهي مادة لاتقل ضرراً عن الحشيشة" في قدرتها الادمانية وتأثيرها الصحي السيئ بالإضافة إلى إمكانية نقل السل الرئوي والأمراض الأخرى من خلال مشاركة المدخنين لأدوات هذه التقليعة*******


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://echahidain.ahlamontada.com/index.htm
ranisse
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ranisse


انثى عدد الرسائل : 527
العمر : 31
الموقع : الجزائر _28_بن س
المزاج : ماشي الحال
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة   هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالخميس مارس 26, 2009 5:00 am

حملة ..............لمواجهة التدخين









أحبتي في الله
أقدم لكم هذه الحملة الجديدة والتي يمكننكم التفاعل فيها إما بإرسال الرسائل
الالكترونية او بنقلها إلى المنتديات الأخرى

حكم التدخين
فتوى دار الإفتاء المصرية


أصدرت دار الإفتاء المصرية حكما شرعيا بالحرمة القطعية للتدخين وذلك في فتواها
الصادرة في 25 جمادى الأولى 1420 هـ جاء فيها:-
" أن العلم قد قطع في عصرنا الحالي بأضرار استخدامات التبغ على النفس لما فيه
من إسراف وتبذير نهى الله عنهما والله تعالى يقول { وَلاَ تَقْتُلُواْ
أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا }

ويقول عز وجل { ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة إن الله كان بكم رحيما }

الدكتور/ نصر فريد واصل
مفتي الجمهورية مصر العربية



فتوى الشيخ ابن عثيمين

س: ما حكم شرب الدخان أو بيعه؟
ج) شرب الدخان محرم وكذلك بيعه وشراؤه وتأجير المحلات لمن يبيعه لأن ذلك من
التعاون على الإثم والعدوان ودليل تحريمه قوله تعالى { ولا تؤتوا السفهاء
أموالكم التي جعل الله لكم قياما }

{ النساء آية 5 }

ووجه الدلالة من ذلك إن الله تعالى نهى أن نؤتي السفهاء أموالنا لأن السفيه
يتصرف فيها بما لا ينفع ، وبين سبحانه وتعالى أن هذه الأموال قيام للناس لمصالح
دينهم ودنياهم ،وصرفها في الدخان ليس من مصالح الدين ولا من مصالح الدنيا
،فيكون صرفها في ذلك منافيا لما جعله الله تعالى لعباده، ومن أدلة تحريمه قوله
تعالى { وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا }

ووجه الدلالة من الآية أنه قد ثبت في الطب أن شرب الدخان سبب لأمراض مستعصية
تئول بصاحبها إلى الموت مثل السرطان، فيكون متناولها قد أتى سببا لهلاكه.





أضرار التدخين

* ازدياد ضربات
القلب وانقباض الشرايين بما فيها شرايين القلب .
* زيادة التصاق
الصفائح المسئولة عن الجلطات
* الإنفسيماء:
وهو مرض يهدم تركيب الرئة.
* السرطان : وهو
مرض خبيث ينتج عن موت الخلايا .
* يؤثر على
التفكير والتذكر ويقلل النشاط.
* الصداع والدوار
وضمور الأعصاب
* يغلب على
المدخن المزاج العصبي والقلق والشرود.
* الإصابة بأوهام
ووساوس وخواطر مقلقة.
* معدل الوفيات
يرتفع بارتفاع عدد السجائر التي يدخنها المرء يوميا.


خطوات الإقلاع عن التدخين:



* الحصول على قدر
كبير من الاسترخاء وبخاصة خلال الأيام الأولى من الإقلاع عن التدخين .


* الإكثار من أكل
الفواكه والخضروات الطازجة وعدم تناول الأطعمة الدسمة.


* الإكثار من
تناول الماء وذلك لتخليص الجسم من النيكوتين والمواد الضارة .


* حاول الابتعاد
عن المدخنين وأجواء التدخين.


* إصرا ف النظر
عن التفكر في العودة إليه عندما تحس بالحنين إليه.


* تذكر مضارة
وتصبر عنه واشغل نفسك بشيء من الحلويات أو اللبان


* عود نفسك على
استعمال السواك.


* تناول يوميا
بعد الإفطار كأسا من الليمون لأنه يخفف من شدة الرغبة في التدخين .


* مراجعة أقرب
عيادة لمكافحة التدخين.




أخي في الله


* هل تسمي أو
تذكر الله عندما تنتهي من السيجارة؟


* هل تقول الحمد
لله عندما تنتهي من السيجارة ؟


* هل هناك مأكول
أو مشروب غير الدخان تطأه بحذائك عندما تنتهي منه ؟


* هل يسرك أن ترى
ابنتك أو ابنك يدخن؟


* هل من السنة أن
تفطر في رمضان على سيجارة؟


* هل السيجارة من
الطيبات أم من الخبائث؟


* هل إهداء
السيجارة تعاون على البر والتقوى أم تعاون على الإثم والعدوان؟


* هل يوجد أي
طعام أو شراب غير الدخان يكتب عليه أنه ضار بالصحة؟


* هل جهزت إجابتك
عندما يسألك رب العالمين عن عدم التصدق على الفقراء بدل التدخين؟


* هل تفهم قول
الله عز وجل { ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث }؟




رسالة إلى كل مدخن


من البلايا العظمى عمت ببلاد المسلمين شرب الدخان ويتناسى هؤلاء المدخنون أن
بثمن سيجارة واحدة يمكن شراء كسرة خبز لفقير أو يتيم بل ويتانسوا أن الله
سائلهم عن هذا المال من أين اكتسبوه وفيما أنفقوه ليس هذا فحسب وإنما تناسوا أن
التدخين من الخبائث التي قال الله فيها بوجه عام ( ويحل لهم الطيبات ويحرم
عليهم الخبائث ) ( الأعراف )


فهل قال أحد أن التدخين من الطيبات؟ بل إن المبصر يقرأ على علبة التدخين ضار
بالصحة


ومما امرنا الله به عدم إلقاء النفس في التهلكة


فقال سبحانه ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة )( البقرة )


وهذا مما أجمع عليه الأطباء وهو أن التدخين يؤدي إلى الأمراض المهلكة كالسل
وغيره من الأمراض …




أخي الحبيب قال الرسول صلى الله عليه وسلم: (كل أمتي معافى إلا المجاهرون )




أخي الحبيب قال الرسول صلى الله عليه وسلم: (مثل الجليس الصالح وجليس السوء
كحامل المسك ونافخ الكير… )




والمدخن مجاهر بالمعصية لا يعافى من ذنبه.




أخي الحبيب قال الرسول صلى الله عليه وسلم: ( من أكل ثوما أو بصل فليعتزلنا
وليعتزل مسجدنا وليقعد في بيته )




والدخان أشد كرها من رائحة الثوم والبصل.




أخي الحبيب قال تعالى ( وَلَا تُبَذِّرْ تَبْذِيرًا إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ
كَانُوا إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ )(
الإسراء )




والتدخين إهلاك للمال في غير محل النفع.




أخي الحبيب هناك من يترك التدخين خوفا من المرض ولتحذير الأطباء له وهناك من
يترك التدخين لسئمه سؤال الناس سيجارة فمنهم من يعطيه ومنهم من يمنعه وهناك من
ترك التدخين لأن أطفاله في حاجه إلى المال.




أخي أما أنت فاعزم على ترك التدخين لهذا كله وقبله وبعده حبا لله وطاعة له.




أخي الحبيب لقد أوشك مداد القلم على النفاد وليس أمامي الكثير لأكتبه إليك إلا
دعاء لي ولك




فيا رب أطعم كل فقير ويتيم وتب على كل مدخن.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://echahidain.ahlamontada.com/index.htm
ranisse
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ranisse


انثى عدد الرسائل : 527
العمر : 31
الموقع : الجزائر _28_بن س
المزاج : ماشي الحال
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة   هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالخميس مارس 26, 2009 5:04 am




ماذا ستقول لله عن التدخين

بسم الله و الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله أما بعد،،،

أخي الكريم نسأل الله في اول خطابى هذا أن يوفقنا الى ما يحبه و يرضاه و ان
ترجع لنا مقدستنا الإسلامية . " آمين "

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " لا تزول قدما عبد حتى يسأل عن اربع : عن
عمره فيما افناه , و عن علمه ما فعل به, و عن ماله من اين اكتسبه و فيما انفقه
, و عن جسمه فيما ابلاه "

( رواه الترمزى و صححه الالبانى )

فماذا تقول ايها الاخ الكريم لله عن هذه الاشياء و التدخين يدرهم جميعا فيجب ان
نحاسب انفسنا كما قال عمر بن الخطاب حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا

أولا: التدخين و العمر

فهو الانتحار البطئ و قد اثبت ان كل سيجارة تنقص من عمر المدخن خمس دقائق و نصف
و التدخين يسبب
1- سرطان اللسان
2- سرطان الفك
3- سرطان جدران المعدة
4- و يسد شرايين المخ يسبب شلل نصفى
5- و يسد شرايين القلب يسبب سكته قلبيه و يحدث وفاه

فماذا تقول لربك ؟؟

ثانيا: التدخين و العلم
هل تعلم ان التدخين حرام مما اثبت من القرآن و السنة و الطب
قال الله تعالى " وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ"
و قال ايضا " وَلا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ
رَحِيماً"
و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " لا ضرر و لا ضرار " ( رواه احمد )
و قال ايضاً" من كان يؤمن بالله و اليوم الآخر فلا يؤذى جاره " ( البخاري )
و الدخان يؤذى برائحته زوجته و اولاده و جيرانه لا سيما الملائكه و المصلين

قد علمت فماذا تقول لربك

ثالثا: التدخين و المال
ان الدخان تبذير و اسراف لمال صاحبه و قال تعالى " ولا تبذر تبذيرا إن المبذرين
كانوا أخوان الشياطين "
و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " أن الله قد كره لكم ثلاث قيل و قال و
إصاعة المال و كثرة السؤل " ( متفق عليه )
و الدخان ضياع لمال شاربه فماذا تقول لربك عن الاموال التى انفقتها في التدخين

رابعا: التدخين و الجسم
التدخين يضعف الجسم يبليه و يمرضه مثل امراض الجهاز الهضمى مثل سرطان الرئة و
اللسان و يجعل اللعاب يتحول من قلوى الى حامض و ايضا سرطان البنكرياس و الجهاز
الدورى و الضعف الجنسى فتصبح عجوزا في سن الشباب فماذا تقول لربك

و الله انى احبكم في الله و اسأل الله أن يجمعنا في ظله يوم لا ظل الا ظله

ملحوظه /
أن الدخان محرم و كذلك بيعه و زراعته و شرائه و كذلك تأجير المحلات لمن يبيعه
لان ذلك من التعاون علىالإثم و العدوان و دليل ذلك قوله تعالى "وَلا تُؤْتُوا
السُّفَهَاءَ أَمْوَالَكُمْ الَّتِي جَعَلَ اللَّهُ لَكُمْ قِيَاماً"
و قال ايضاً" وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلا تَعَاوَنُوا
عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ "



عليك بوسائل النجاة

1- الاعتراف بما ثبت بالآيات والأحاديث و
الإفتاءات أن التدخين حرام وأنك ستقلع عنه طاعة لله ورسوله .
2- التوبة وشروطها :
أ- الندم أنك كنت مدخن
ب- الإقلاع والتخلص من الدخان
ج- العزم على عدم الرجوع إلى التدخين
3- أوصيك بتقوى الله وحمل مصحف صغير فى جيبك كلما
أردت أن تدخن فاقرأ ربع من القرآن
4- عليك بذكر الله دائما وأذكار الصباح و المساء
وكثرة الاستغفار
5- الدعاء أن يعينك الله أن يجعل لك أرادة وعزيمة
على الإقلاع فأنه يسير على ما يسرة الله له
6- أن تستبدل العادة السيئة بعادة حسنة
7- الصلاة على أوقاتها
8- البعد كل البعد من الصاحب السيئ والمدخنين

و سائل الإقلاع عن التدخين
الحصول على الاسترخاء خلال الأيام الأولى
الإكثار من أكل الفاكهة و الخضروات الطازجه و عدم تناول الاطعمة الدسمه
الإكثار من تناول الماء . وذلك لتخليص الجسم من النكوتين كذلك تخفيف الشاى و
القهوه خاصة في الايام الاولى
حاول الابتعاد عن المدخنين و أجواء التدخين
اصرف نظر عن التفكير في العوده اليها عندما تحس بالحنين اليها
تذكر مضارة و حرمته و تصبر عنه و اشغل نفسك بشئ عنة من الحلويات و اللبان
عود نفسك على استعمال السواك و ثبت انه له اثر على الاقلاع
تناول يوميا بعد الأفطار كأس من الليمون أو البرتقال , لأنه يخفف من شدة الرغبه
في التدخين
الصيام في رمضان و غيره خير مساعد على الاقلاع عن التدخين



سيموتون بسبب أمراض التدخين في القرن
الحالي!! مليار إنسان


حذر 'السير ريتشارد بيتو' في جامعة 'أوكسفورد' من جمعية الصحة الملكية في
بريطانيا من أن مليار شخص سيموتون بسبب التدخين في هذا القرن، إذا لم تؤخذ
التدابير الاحتياطية اللازمة.
وأشارت الإحصاءات إلى أن ضحايا التدخين قد وصل إلى مئة مليون في القرن الماضين
والأرقام الجديدة التي طرحها 'بيتو' تشير إلى ِأن عدد الضحايا سيزداد عشرة
أضعاف في القرن الحالي. ويموت الناس من التدخين في سن مبكرة حيث يتراوح متوسط
أعمارهم بين 35 و65 سنة مقارنة مع 60 ـ 82 لدى الناس غير المدخنين.
ومعلوم أن التدخين يؤثر على جميع أعضاء الجسم وبخاصة القلب والأوعية الدموية،
إضافة إلى سرطان الرئة بشكل رئيس.
ورغم محاولات الهيئات الصحية الحد من التدخين من خلال منعه في الأماكن العامة
وأماكن العمل إلا ووفقا للإحصاءات التي نشرتها مجلة الوعي الإسلامي ـ عدد 41 ـ
رجب 1425هـ ـ
فإن هناك ما لا يقل عن 30 مليون مدخن جيد سنويًا في جميع أنحاء العالم.
وأشارت الإحصاءات إلى أن 50% من المدخنين هم من الشباب اليافعين و10% من الإناث
في مرحلة البلوغ.

نقلا من الموقع الإخباري – مفكرة الإسلام –



مع الله نقضي على هذه العادة

بسم الله و الحمد لله , و الصلاة و السلام على رسول الله أما بعد،،،

فإلى أخوانى الذين يبتلون بالتدخين و يتساءلون هل هو حرام أو حلال أو مكروه
أقول لكم قد ثبت بعد الإفتاءات الشرعية و الطبية و الاقتصادية أن التدخين حرام
و مضر للمقاصد الشريعة الإسلامية و التى هى:-
1- الدين
2- النفس
3- العقل
4- النسل
5 – المال

أولا الدين: فأن أى شئ يأتى بضرر للإنسان فهو
حرام و أن المدخن غير مستجاب الدعوة و الدليل ما رواه الحاكم عن النبى صلى الله
عليه وسلم { ثلاثة يدعون الله فلا يستجاب لهم و منهم رجل أتى سفيها ماله } و
قال تعالى { و لا تؤتوا السفهاء أموالكم }

و التدخين يسبب رائحة كريهة و يؤذى بها زوجته و أولاده و جيرانه و كل من حوله
لاسيما الملائكة و المصلين عندما يقول آمين فتخرج رائحة تؤذيهم و قال
رسول الله صلى الله عليه وسلم { من أكل ثوم أو بصل فليعتزلنا }

ثانياً النفس:- يسبب الدخان للجسم أمراض كثيرة
منها أمراض الجهاز الهضمى مثل سرطان اللسان و الفك و جدران المعدة و اللثة و
يجعل اللعاب يتحول من قلوى إلى حامض فلا يهضم النشويات و يؤدى إلى عدم الشهية
للأكل و كذلك يسبب سرطان البنكرياس و الجهاز الدورى و يسبب الرعاش الغير ملحوظ.
و قال الله تعالى { ولا تقتلوا أنفسكم أن الله كان بكم رحيماً }

ثالثا العقل:- هل تعلم أن السيجارة لا تكون
سيجارة إلا إذا وضع التبغ في الخمر ثلاث شهور فتصبح نسيج من الألياف الحاملة
لمادة النيكوتين و المشيعة بالخمر.

و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم { ما أسكر كثيره فقليله حرام }

و الدخان كثييرة مسكر خاصة لمن لم يتعود شربه

رابعاً النسل:- أثبتت التجارب أن الأم التى تدخن
يولد ابنها و في دمه نسبه من النيكوتين فينشأ على حب التدخين و أكثر المدخنين
كان آبائهم أو أمهاتهم أو قدوتهم من المدخنين و نسبة التدخين في مصر عند عمر من
13 إلى 16 سنة هى 20% و قال تعالى { وَالَّذِينَ يُؤْذُونَ الْمُؤْمِنِينَ
وَالْمُؤْمِنَاتِ بِغَيْرِ مَا اكْتَسَبُوا فَقَدِ احْتَمَلُوا بُهْتَاناً
وَإِثْماً مُبِيناً }

خامساً المال:- قال الله تعالى { يَا بَنِي آدَمَ
خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا
تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ }

و المقصود هنا و لا تسرفوا اى لا تتجاوزوا حدوده في ما احل لكم فما بالك
بالحرام و التدخين إسراف و الله لا يحب المسرفين.

و قال الله سبحانه و تعالى { ولا تبذر تبذيراً أن المبذرين كانوا أخوان
الشياطين }
التبذر: أى فى غير حق وهو الإسراف، وقوله إن المبذرين أى المفرقين أموالهم فى
معاصى الله عز وجل.

ملحوظة: أن الدخان محرم و كذلك بيعه و زراعته و
شرائه و كذلك تأجير المحلات لمن يبيعه لان ذلك من التعاون على الإثم و العدوان
و دليل ذلك قوله تعالى "وَلا تُؤْتُوا السُّفَهَاءَ أَمْوَالَكُمْ الَّتِي
جَعَلَ اللَّهُ لَكُمْ قِيَاماً"

و قال أيضا " وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلا تَعَاوَنُوا
عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ "



عرض
بوربوينت .. التدخين طاعون العصر



ملف وورد من إعداد إحدى
الأخوات



السيجارة في قفص الاتهام



رسالة إلى مدخن



رسالة إلى مدخن



عرض بوربوينت
..اعترافات سيجارة




الحملة الأولى .........لمواجهة التدخين





الازهري المصري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://echahidain.ahlamontada.com/index.htm
hamzeco
)
)
hamzeco


ذكر عدد الرسائل : 238
العمر : 41
الموقع : الجزائر - المسيلة -
تاريخ التسجيل : 05/03/2009

هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة   هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالجمعة مارس 27, 2009 5:06 pm

I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://echahidain.ahlamontada.com
ranisse
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ranisse


انثى عدد الرسائل : 527
العمر : 31
الموقع : الجزائر _28_بن س
المزاج : ماشي الحال
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة   هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالسبت مارس 28, 2009 4:14 am

Suspect
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://echahidain.ahlamontada.com/index.htm
سيلينا
-
-



انثى عدد الرسائل : 28
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 14/05/2009

هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة   هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالأحد مايو 24, 2009 9:07 am

شكرا اختي الكريمة مع اني قراتها باختصار لكن شكرا بارك الله فيك.ولكن يبقى هناك سؤال.هل يدخن hamzeco lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ranisse
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ranisse


انثى عدد الرسائل : 527
العمر : 31
الموقع : الجزائر _28_بن س
المزاج : ماشي الحال
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة   هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة Emptyالأربعاء مايو 27, 2009 8:47 am

Suspect



,والله لا اعرف يا اختي الغالية هو اصلو غايب من زمان ان شاء الله يكون بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://echahidain.ahlamontada.com/index.htm
 
هل السجارة تعني الرجولة __وفتاوة عن السجارة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ثانوية بن سرور :: منتديات متنوعة :: قضايا المجتمع-
انتقل الى: