منتدى ثانوية بن سرور
..بقلـــــــــــــــــــــــــــــــوب ملــــــــــؤها المحبـــــــــــــــــة ..

..وأفـــــــــــــــــــــــــــــــــــئدة تنبـــــــــــض بالـــــــــــــمودة..


..وكلماــــــــــت تبحــــث عــــــــــن روح الاخــــــــــــــــوة ..

..نقـــــــــول لـــك أهـــلا وســــــــــهلا... بك مــــــــــــــــــعنا

بين اسرة ثانوية بن سرور

منتدى ثانوية بن سرور

منتدى ثانوية بن سرور لكل الراغبين في التطلع الى المستقبل -علوم -ثقافة -رياضة -رفاهية ...
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
تصويت
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 19 بتاريخ الثلاثاء يونيو 11, 2013 10:04 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ranisse
 
hamzeco
 
هناء
 
noura
 
mimicha
 
amiratap
 
سيلينا
 
nounou1992
 
زهرة النرجس العطرة
 
FOUAD
 
المواضيع الأخيرة
» رسالة لكل سكان دائرة بن سرور
الإثنين أبريل 06, 2015 9:14 am من طرف ranisse

» فايدة القراية التي تعبنا من اجلها بزااااااااف
الإثنين أبريل 06, 2015 9:12 am من طرف ranisse

» اول موضوع في منتدى البلدان لبلديتي العزيزة
الإثنين أكتوبر 14, 2013 6:26 am من طرف omar souti

» هل من مساعــــــــــــــــــــد??????????????J££
الإثنين أكتوبر 14, 2013 4:03 am من طرف omar souti

» قانون نيوتن الثاني و كافنديش لطلاب السنة اولى ثانوي
الأربعاء مايو 30, 2012 10:26 am من طرف albertos

» الشعر عن حبيب الله محمد عليه افضل الصلوات
الأربعاء أغسطس 10, 2011 6:11 pm من طرف ranisse

» الفيل وهو في بطن امه
الإثنين مارس 22, 2010 10:44 am من طرف ranisse

» المسلم .الكافروالوضوع ادخل وراح تعرف القصة
الإثنين مارس 22, 2010 10:11 am من طرف ranisse

» هل تعلم ماذا يفعل لك القران عند موتك ؟؟؟
الإثنين مارس 22, 2010 5:20 am من طرف ranisse


شاطر | 
 

 فوائد الصلاة للمراة الحامل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هناء
-
-


انثى عدد الرسائل : 101
العمر : 20
تاريخ التسجيل : 09/02/2009

مُساهمةموضوع: فوائد الصلاة للمراة الحامل   الجمعة مارس 13, 2009 9:54 am

بسم الله ارحمن الرحيم.....
...







بسم الله ارحمن الرحيم.....


سبحان اللة شوفوا فوائد الصلاة ....



فوائــــــــــد
الصـــــــــلاة للمراْة
الحــــــامـــــــل....



سألت
إمرأة (حامل) طبيبها:



أي أنواع من التمارين
تنصحني خلال فترة الحمل؟




فأجاب عليها : عليك بالصلاة



فإندهشت وقالت: كيف؟



فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:





1_ عندما تركعين فأنت
تقومين بتمرين ميل


الجذع
للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت
تقومين بأشهر


تمرين للحامل
وهو وضع الصدر مع الركبة.


3_
وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين



بتمرين القرفصاء والقيام.



4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك
تقومين


بتمرين الجلوس
والاسترخاء.


فإزدادت المرأة
حيرة فسألت مرة أخرى:


وما هي فوائد
هذه التمارين؟


فأجاب:


1_تكسب مرونة لمعظم
أعضاء وعضلات


الجسم، وتسهل
حركة العمود الفقري مع



الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات
الجسم


واعتدال قوامه.



2_تنشيط الدورة الدموية في القلب
والدماغ


والشرايين
والأوردة مما يساعد :


أ_ في
توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر
الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين
نموًا


طبيعيًا.
ت_عدم
التعرض لدوالي القدمين.



3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض



وتقوية عضلات جدار البطن
مما يساعد :


أ_يساعد المعدة
على تقلصها وأداء عملها


على
أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم



4_رفع المعنويات وإكساب
الثقة بالنفس،


والسيطرة على
الجسم، والقدرة على التركيز.



الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة
للبدن


وخير تعويض عن الحركة
المفقودة يمكن أن


تمارسها
المرأة الحامل


دون أي خطورة
أو خوف أو وجل ، بل حتى


دون
استشارة الطبيب...

يارب الموضوع
يعجبكم ويفيدكم
لو عجبكم الموضوع
ياريت تقوللي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الصلاة للمراة الحامل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ثانوية بن سرور :: المنتدى الديني :: منتدى صلاتك هي مماتك-
انتقل الى: